Aquí hay un secreto que no es realmente un secreto: mucha gente orina en la ducha. Tal vez seas una de esas personas a las que no les importa porque todo va por el mismo desagüe, o tal vez seas una de las personas a las que les parece antihigiénico.
En lo que respecta a la ducha, los urólogos consideran que en general es segura tanto para hombres como para mujeres. “No tiene ningún inconveniente y simplemente, resulta conveniente para algunas personas”, afirmó la Dra. Karyn Eilber, profesora de Urología en el Hospital Cedars-Sinai de Los Ángeles.
“Es realmente una cuestión de preferencia personal que a la gente no le guste asociar un lugar donde te limpias en la ducha con un lugar donde también haces tus necesidades”.
Según los urólogos, orinar en la ducha no suele causar problemas de salud y tampoco es probable que obstruya el desagüe. Sin embargo, hay ciertas situaciones en las que usar la ducha como retrete improvisado puede no ser una buena idea.
Un argumento común contra la postura de las mujeres para orinar de pie es que no permite que los músculos del suelo pélvico se relajen, lo que provoca un esfuerzo forzado y un vaciado incompleto de la vejiga. Sin embargo, el Dr. David Shusterman, urólogo y médico jefe de Modern Urologist en la ciudad de Nueva York, dijo que esta afirmación no es cierta.
Los dos músculos que controlan el flujo de orina desde la vejiga se denominan esfínteres urinarios. Uno se encuentra en la base de la vejiga y el otro cerca del suelo pélvico. Shusterman dijo que los músculos del suelo pélvico se debilitan cuando las personas intentan expulsar la orina con fuerza. Esto se debe a que el esfuerzo para empujar tensa los esfínteres y ejerce una presión adicional sobre los músculos pélvicos y la vejiga, lo que dificulta la salida de la orina.
Puedes evitar este esfuerzo forzado orinando en la ducha. “En una ducha caliente, es muy fácil relajar el esfínter y dejar que salga la orina”, dijo. “A pesar de las afirmaciones de que orinar en la ducha es perjudicial para la salud, creo que en realidad es saludable”.